健康快乐生活 发表于 2023-9-28 10:24:40

手脚关节动动

吴建杰 发表于 2023-9-28 10:29:45

拉伸，压股腿

人生如梦，凤山 发表于 2023-9-28 13:16:35

披腿

戈壁王老 发表于 2023-9-28 13:25:26

是的

寒江蓑笠翁 发表于 2023-9-28 14:27:26

拉伸，高抬腿。

zyj6952 发表于 2023-9-29 12:42:39

跑5公里热身
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