吃水果并非多多益善
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pics.app.cnyw.net/static/publish/css/style.css?v=1605251010513" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=1605251010513"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p>夏天和秋天是很多水果成熟的季节，但你知道吗？吃水果要适量，一些水果吃多了对健康不利。主要原因如下：</p><p> </p><p>1，桃子：如果过量食用，可能会导致腹胀、消化不良等情况，尤其是对于肠胃功能较弱的人。</p><p> </p><p>2，李子：含有较高的果酸，过多食用可能刺激胃肠道，引起胃痛、腹泻等不适，且未熟透的李子还可能含有一定有害物质。</p><p> </p><p>3，杏子：性热，吃多了容易上火，可能出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状，而且杏仁如果食用不当（如误食苦杏仁）可能会有一定毒性。</p><p> </p><p>4，梅子：通常较酸，大量食用可能对牙齿和肠胃造成不良影响。</p><p> </p><p>5， 荔枝：大量食用可能会导致低血糖症，出现头晕、乏力等症状。</p><p> </p><p>6，榴莲：热量较高，多吃容易引起燥热、上火等，也可能导致肥胖。</p><p> </p><p>7， 芒果：有些人吃多了可能会出现口唇过敏等反应。</p><p> </p><p>8， 菠萝：含有甙类等物质，多吃可能引起口腔不适、腹痛等。</p><p> </p><p>9， 柿子：吃多了可能会影响消化，尤其不能与一些高蛋白食物同食，以免形成胃柿石。</p><p> </p><p>不过，这并不意味着这些水果完全不能吃，只要适量食用，并根据自身身体状况进行合理选择，一般不会对健康造成太大影响。而且这些水果都有各自的营养价值，在合理范围内食用对身体也是有益处的。</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pics.app.cnyw.net/forum/20240526210935front2_0_189091_FjHbCrkaCRMryuNzRNcLEVfpKAxP.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" alt="" width="620" height="413" data-qf-origin="forum/20240526210935front2_0_189091_FjHbCrkaCRMryuNzRNcLEVfpKAxP.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" /></p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pics.app.cnyw.net/forum/20240526210935front2_0_189091_Fj8J2bbNor03oRo2CHWPBIEkdm0M.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" alt="" width="1080" height="1439" data-qf-origin="forum/20240526210935front2_0_189091_Fj8J2bbNor03oRo2CHWPBIEkdm0M.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" /></p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pics.app.cnyw.net/forum/20240526210935front2_0_189091_FoyKtIGsm6DvMfucVZdZ6koiB_wN.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" alt="" width="763" height="500" data-qf-origin="forum/20240526210935front2_0_189091_FoyKtIGsm6DvMfucVZdZ6koiB_wN.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" /></p><p> </p> <!----></div> 把握分寸 好好 谢谢！
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