苏沫
发表于 2024-7-18 08:54:23
米饭煮好后冻起来分开吃也非常方便，同样很健康
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pics.app.cnyw.net/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p><br />我每次做大米饭都会蒸一大锅，吃不完的会分成小份冻在冰箱里，吃的时候拿出来随时解冻，今天大姑姐看到问:“你家怎么这么多冷冻米饭？新鲜现蒸的不好吗？”<br />我说：“方便啊，不用天天淘米刷锅。”大姑姐白我一眼说：“蒸米饭能有多麻烦啊？我家从来只吃新鲜现蒸的米饭，冷冻过的剩米饭我老公和儿子一口都不吃。你吃冻米饭能健康吗？”<br />我解释说：“冷冻米饭GI升糖指数比新鲜米饭低 20%左右，能有效控制血糖，大大降低了得糖尿病的风险。而且冷冻米饭在经过合理处理和解冻后，其营养成分的流失率仅为 5%，与新鲜米饭几乎无异，同样很健康。<br />解冻后口感和新鲜的也没区别。”<br />大姑姐听后眨眨眼睛好像依然一脸不理解。可我觉得我这样能从家务中解放，挺好。大家相互尊重，各有各的生活方式嘛。</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pics.app.cnyw.net/backend/20240718085447_17_FhXvoKAZj78bAL0M86TeGxLj22wG.png?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" width="374" height="400" data-qf-origin="backend/20240718085447_17_FhXvoKAZj78bAL0M86TeGxLj22wG.png?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" data-qf-thumb="https://pics.app.cnyw.net/backend/20240718085447_17_FhXvoKAZj78bAL0M86TeGxLj22wG.png?imageView2/2/w/1080|watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" data-qf-thumb-origin="backend/20240718085447_17_FhXvoKAZj78bAL0M86TeGxLj22wG.png?imageView2/2/w/1080|watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" /></p> <!----></div>
俊臻爷
发表于 2024-7-18 09:03:08
不愿做家务的不是好女媳妇。
sgj
发表于 2024-7-18 09:08:05
哦哦
萧岩山人
发表于 2024-7-18 09:20:48
呵呵
麻头举牵
发表于 2024-7-18 09:27:36
没用的知识又增长了。。。:lol:lol:lol
神州大呼一鸥
发表于 2024-7-18 09:30:57
给你申请个商标品牌：懒厨娘饭饼
相丛
发表于 2024-7-18 09:44:49
百人百囗，各说各理。
奋斗吧人生！
发表于 2024-7-18 09:47:33
我家冰箱就是个摆设
任老师
发表于 2024-7-18 09:55:32
可以
^-^老九^-^
发表于 2024-7-18 09:59:46
呵呵