张月月 发表于 2024-8-17 12:35:32

老年人要记住30点

<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pics.app.cnyw.net/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!--    付费贴-->    <div class="preview_article ">            <!---->    <p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;记住这30点吧，再坚持50年，我们都能活成仙，苦的是社保部门。若晚年不想总生病，明白这30点就够了。</p><p>1、睡得早一点。</p><p>2、动作慢一点。</p><p>3、食量减一点。</p><p>4、吃得杂一点。</p><p>5、优质蛋白质多一点。</p><p>6、维生素微量元素补一点。7、晚餐早一点。</p><p>8、食物热一点。</p><p>&nbsp;9、水喝多一点。</p><p>10、盐吃少一点。</p><p>11、适当忙一点。</p><p>12、运动多一点。</p><p>13、脚下留神点。</p><p>14、童心保留点。</p><p>15、心放宽一点。</p><p>16、浪漫来一点。</p><p>17、名利淡一点。</p><p>18、知足乐一点。</p><p>19、年龄忘一点。</p><p>20、闲事少管点。</p><p>21、有空多玩点。</p><p>22、凡事看开点。</p><p>23、朋友多交点。</p><p>24、微笑多一点。</p><p>25、爱好广一点。</p><p>26、打扮漂亮点。</p><p>27、旅游来一点。</p><p>28、老年潇洒点。</p><p>29、麻将玩一点。</p><p>30、老酒咪一点。&nbsp;</p><p>&nbsp; 老年人的健康快乐，就是 &ldquo;一点&rdquo; 加 &ldquo;一点&rdquo;，坚持30点，再活几十年。&nbsp; &nbsp; &nbsp;送给亲人、朋友、老战友、老同学。</p>    <!----></div>            

刘跃志 发表于 2024-8-17 12:42:17

中午好

希望的翅膀 发表于 2024-8-17 14:27:34

下午好

刘德贤 发表于 2024-8-17 16:12:25

很好的

闲语 发表于 2024-8-17 18:26:59

好好

凡夫俗子。ち 发表于 2024-8-17 22:38:41

路过
页: [1]
查看完整版本: 老年人要记住30点