假期一过生物钟全乱了
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pics-app.cnyw.net/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <div class="auto-hide-last-sibling-br paragraph-pP9ZLC paragraph-element br-paragraph-space" style="line-height: 2;">假期天天熬到两三点,早上自然醒都快中午了,结果一上班直接懵 —— 晚上到点躺床上翻来覆去睡不着,早上闹钟响三遍都起不来,硬撑起来也昏昏沉沉的,整个人像没魂儿一样。</div><div class="auto-hide-last-sibling-br paragraph-pP9ZLC paragraph-element br-paragraph-space" style="line-height: 2;">吃饭也乱了,以前到点就饿,现在要么不饿要么一顿吃两顿的量,连带着精神状态都差到爆。这生物钟一乱,感觉整个人都不在状态,啥时候才能调过来啊?你们假期后也这样吗?</div> <!----></div> 换个带公交卡 放松到极点之后,物极必反的感觉就上来了。:lol 其实很简单,泡一杯浓一点的莲子心茶,一切ok。 惯的毛病 习惯了就好了!总有个过程吧, 慢慢恢复 是的 注意休息,健康第一。 哈哈
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