不负春光，顺时而养，元气“回春”正当时

沈阳光

   不负春光，顺时而养，元气“回春”正当时

森宇控股集团




  养生，讲究“天人合一，顺应四时”，人体五脏的生理活动，需要适应四时阴阳的变化，才能与外界保持协调平衡。

  春季是自然界推陈出新、生命萌发的季节。在这个时节，身体也从冬日中苏醒过来，此时进补，蓄养能量，为强健体魄打下良好基础。

那么，我们该喝点什么？
首选铁皮石斛！

   经常熬夜、加班、过度劳累的人，一开春，就容易上火、发炎，这就是中医讲的“冬不藏精，春必病温”。

  长期透支精力过度耗伤“老底”，有小火郁积在身体里，加速消耗津液，形成阴虚。在春天气机升发的时候，相火不藏，就会容易发炎、发热、感冒。人就会出现皮肤、口舌干燥，口腔溃疡，失眠，上火等状况，这时候可以用铁皮石斛来滋阴补虚。



   铁皮石斛是九大仙草之首，有“滋阴圣品”的美誉，对各种阴虚之症、咽喉干、肿痛、牙痛、眼睛干涩、手脚心热都有效果。

一换季就容易感冒
就是阴不纳阳

   身体的阴制不住阳，阳气补不进去，全变成火浮在头面：咽喉干、肿痛、牙痛、眼睛红。



  这时候单纯清热的不行，还需要滋阴。把阴养足了，就能和阳气调和，能紧紧锁住阳气不外越，达到阴阳平衡的境界。

《神农本草经》记载：“石斛除痹下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精，久服，厚脾胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉”。可见，石斛具有益胃生津、滋阴清热、明目的作用，是很好的养生佳品。

   现代临床利用和药理研究也证实，铁皮石斛有滋阴清热、养胃生津、补五脏虚劳，既适合阴虚人群，也适合中老年人和体弱多病者服用。

铁皮石斛
熬夜、烧烤、烟酒党的养生神器

  熬夜伤阴。经常熬夜加班，也要适当养阴。

  吃多了煎炸烹炒，尤其是吃完烧烤就上火、喉咙痛的人，喝再多的水也解不了的渴，就要给身体补阴了。

  烟酒过多的人，湿热重。胃里、嘴巴里总是呼出难闻的臭热气。

  此时吃点铁皮石斛，就能很好的清解虚热，而且对过量饮酒引起的呕吐也有舒缓的作用。



   森山，27年专注研究铁皮枫斗，坚持品质如一。森山牌铁皮枫斗冲剂（卫食健字（2003）第0452号）传承丹溪祖方，遵循“君臣佐使 科学配伍”的理论，所谓君药，即为原生态栽培的森山铁皮石斛，而臣药则为西洋参、麦门冬、玉竹，四种原料协同作用，相辅相成。

   让元气“回春”，选森山，早晚两包森山铁皮枫斗，滋阴生津，增强免疫，肠胃好，气色好，让你由内到外健康美！

  有喝了几年的老粉说，坚持喝了几年了，现在身体的小毛病少多了，吃得香睡得香，换季也不感冒了。

参考文献：
[1]《国家重点研发计划铁皮石斛大健康产品研发》验收报告.
[2]胡杨,赵勉,邱雨轩,等. 药食同源中药铁皮石斛的研究进展 [J/OL]. 南京中医药大学学报, 2024, (01): 94-108[2024-04-02].https://doi.org/10.14148/j.issn.1672-0482.2024.0094.
[3]铁皮石斛药用价值及药理作用 [J]. 北方园艺, 2017, (15): 123.

沈阳光

养生，讲究“天人合一，顺应四时”

沈阳光

  经常熬夜、加班、过度劳累的人，一开春，就容易上火、发炎，这就是中医讲的“冬不藏精，春必病温”。

沈阳光

吃得香睡得香，换季也不感冒了。

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元气“回春”正当时

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人体五脏的生理活动，需要适应四时阴阳的变化，才能与外界保持协调平衡。

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春光灿烂人生

刘跃志

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