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[其它] 吃汤圆、享团年丨是元宵节,也是养生节

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发表于 2024-2-26 09:06:58 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
本帖最后由 笑笑富 于 2024-2-26 09:09 编辑


   吃汤圆、享团年丨是元宵节,也是养生节

森山铁皮枫斗官方号


微信图片_20231222094127.jpg

天上明月高悬,地上灯火万盏
农历正月十五,元宵节
借着新年的第一轮满月
我们点起灯火,滚元宵,吃汤圆
带着对生活的虔诚祈盼
在万家灯火中踏上新的征程


微信图片_20240226083929.jpg

微信截图_20240226085817.png

有健康,才有团圆
汤圆虽好,但需量“粒”而行

  作为元宵必不可少的美食,汤圆不仅寓意团圆美满,还有御春寒、补脾胃、益肺气之养生功效。李时珍在《本草纲目》中总结了它有“暖脾胃,止虚寒泄痢,缩小便,收自汗,发豆疮”的功效。

但要注意的是,汤圆虽好,却有“缓滞”作用,不宜贪多,以每餐2-4颗为佳。且早餐不宜过多吃汤圆,否则容易出现消化不良、胀满等症状;睡前也不宜过量食用,“胃不和则卧不安”,汤圆难以消化易影响睡眠。

微信图片_20240226084035.jpg

   食用汤圆后,别忘了来上一包森山铁皮枫斗,不仅解腻还养胃。

  《神农本草经》记载铁皮石斛有“久服厚肠胃,轻身延年”之功效,药食同源,持续吃,能够厚肠胃,增加人体免疫力。《国家重点研发计划铁皮石斛大健康产品研发》验收报告明确指出:铁皮石斛具有抗胃黏膜损伤、改善肠功能、调节肠道菌群等作用。

  春季必备森山铁皮枫斗
早晚2包,增强免疫,全年健康

《黄帝内经》记载:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生……此春气之应,养生之道也。”“四时阴阳者,万物之根本,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”

  因此,元宵节前后注意顾护阳气,疏泄肝气。而此时也正是初春回暖时,但天气变化不断,易出现寒潮,因此要春捂防春潮,注重保暖。也可以进行适当的运动,以增强人体正气。

微信图片_20240226084106.jpg

  铁皮石斛甘味入脾,能滋补强壮,入胃经,肺经,肾经,滋补五脏,提高机体免疫力。《神农本草经》 、《本草纲目》等都记载铁皮枫斗有“补五脏虚劳羸弱”之功效。

   现代药理学研究表明,铁皮石斛对非特异性及特异性免疫均有增强作用,能增强巨噬细胞吞噬功能,促进淋巴细胞转化,提高机体非特异性免疫和细胞免疫功能;石斛多糖能促进脾细胞增殖,增加NK细胞和巨噬细胞活性。

微信图片_20240226084202.jpg

  森山,27年专注研究铁皮枫斗,坚持品质如一。森山牌铁皮枫斗冲剂(卫食健字(2003)第0452号)传承丹溪祖方,遵循“君臣佐使 科学配伍”的理论,所谓君药,即为原生态栽培的森山铁皮石斛,而臣药则为西洋参、麦门冬、玉竹,四种原料协同作用,相辅相成。

  如果将全年的养生保健比作盖房子,那么春天养生就相当于打地基,借此时阳气上升、人体新陈代谢旺盛之势,做好春季养生保健,能为接下来一整年的身体健康打下坚实基础。森山铁皮枫斗,滋阴益胃,增强免疫,早晚2包,护佑一整年健康。

◆  ◆  ◆  ◆
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参考文献:

[1]《国家重点研发计划铁皮石斛大健康产品研发》验收报告
[2]颜美秋,陈素红,吕圭源.石斛“厚肠胃”相关功效药理学研究及应用进展[J].中草药,2016,47 (21):3918-3924.  
[3]谢淑芳.石斛养胃汤治疗慢性萎缩性胃炎胃阴不足证的效果分析.中草药.医药卫生科技
[4]刘春叶.石斛养胃汤治疗慢性萎缩性胃炎胃阴不足68例[J].中国中西医结合消化杂志,2015(1):25-27

微信图片_20240110071927.jpg

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@义乌同年哥 2024-2-26 11:08 +1
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