饭后百步走

山岩泉水 · 发表于 2024-6-27 08:57:50

健身者爱健身，选择的健身方式不同，目的都是为了有一个健康的身体，憧憬着能多活几年、几十年！人都向往能活得长久。但健身真的和生命的长短有必然联系吗？纵观人类发展史，从唯物主义史观来说还没有可信的定论、实例吧，当然人类进化到现代，人的寿命确实延长了，但这个是有综合性因素的，健身也可能是一微粒因子。

俗语“饭后百步走，活到九十九”是伪健身法，是误导，不可信的。因为果真有此效，那人类为什么要创造那么多的健身法，人的平均寿命为何至今仍然在73岁左右的水平？

开心天使更开心 · 发表于 2024-6-27 10:39:33

上午好

刘德贤 · 发表于 2024-6-27 12:11:30

多适度运动是好的。

满仓 · 发表于 2024-6-27 21:51:26

路过

@义乌同年哥 · 发表于 2024-6-28 06:21:20

早上好

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