今天是2024年7月22日，我们正式迎来了大暑节气。

野狼难过

俗话说：“小暑不算热，大暑正伏天”。今天是2024年7月22日，我们正式迎来了大暑节气。大暑是二十四节气中的第12个节气，也是夏季最后一个节气。一般处在中伏左右，今年中伏一共有20天，是一年中最热的时候。“冬病夏治，事半功倍！”很多冬病都是夏天积累的。大暑，暑邪和湿邪交替，人体最容易落下病根，此时一定要多加注意养生保健。