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发表于 2023-12-26 08:45:10
“头号杀手”！近期高发！一天急救六七位
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pics.app.cnyw.net/static/publish/css/style.css?v=1605251010499" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=1605251010499"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p>进入冬季以来</p><p>寒流侵袭容易引起人体的</p><p>血管收缩、痉挛、血黏度增高</p><p>这一时节</p><p>心血管疾病也进入了高发期</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pics.app.cnyw.net/backend/20231226084354_17_Fix8CHmqYPQgZPnfInLtzGW8pGSI.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" width="1000" height="603" data-qf-origin="backend/20231226084354_17_Fix8CHmqYPQgZPnfInLtzGW8pGSI.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" data-qf-thumb="backend/20231226084354_17_Fix8CHmqYPQgZPnfInLtzGW8pGSI.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" /></p><p>连日来，义乌市急救中心接连接到多位心血管疾病患者求助，其中最多一天有六七位病患，年纪最小的仅34岁，大部分60-70岁左右。义乌市中心医院心血管内科主任季宁宁表示，心血管疾病特别是急性心肌梗死，是生命的“头号杀手”，起病急，病情凶，甚至在短时间内会出现死亡，所以一旦发病，抢救刻不容缓。</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pics.app.cnyw.net/backend/20231226084403_17_FrSDaRvqrok4A1XiEFFaOmSq4Rwk.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" width="1000" height="794" data-qf-origin="backend/20231226084403_17_FrSDaRvqrok4A1XiEFFaOmSq4Rwk.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" data-qf-thumb="backend/20231226084403_17_FrSDaRvqrok4A1XiEFFaOmSq4Rwk.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" /></p><p>“今天感觉怎么样？千万不能再熬夜了哦，你可是从鬼门关走过的！”12月25日上午8点多，心血管内科主任季宁宁带着医生护士们查房。几天前，36岁的市民孔先生因急性心肌梗死合并心源性休克，来到了市中心医院胸痛中心。经过多学科合作，成功进行心脏支架手术，目前病情稳定回到了心血管内科普通病房。</p><p>虽然心血管疾病一直以来被人冠上“老年病”的称号，但近年来，心血管疾病的年轻化趋势越来越严重。在超重肥胖、饮食结构不平衡、吸烟、熬夜等原因的诱导下，血液黏稠、动脉粥样硬化……心血管疾病已经悄悄潜伏在中青年人身上。</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pics.app.cnyw.net/backend/20231226084413_17_FkSGB_Zijvm6L44im_TaEpFRDhYP.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" width="1000" height="604" data-qf-origin="backend/20231226084413_17_FkSGB_Zijvm6L44im_TaEpFRDhYP.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" data-qf-thumb="backend/20231226084413_17_FkSGB_Zijvm6L44im_TaEpFRDhYP.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" /></p><p>“以前人们总觉得心肌梗死是老年病，但我们救治过最年轻的，是20多岁的心肌梗死患者，30-40岁的心肌梗死病患并不少见。”季宁宁说，“心血管疾病的年轻化，也进一步提醒我们心血管疾病必须早期预防，大家可以通过改变不良生活方式、去除危险因素预防发病。”</p><p> </p><section><p><strong>冬天来临，天气转冷</strong></p><p><strong>心梗、脑梗病例增多</strong></p><p><strong>心脑血管疾病高发季来了！</strong></p><p><strong>专家提醒，要注意这些</strong></p></section><section><section><section><section></section></section><section></section></section></section><section><section><section><p><strong>为何冬季心梗、脑梗高发</strong></p></section><section><section><section><section></section></section></section><section><section><section></section></section></section><section><section><section></section></section></section></section></section><section><section><section></section></section></section></section><p> </p><section><p><strong>· 气候因素：</strong>气温骤降，血管收缩，容易引起心脑供血不足，血管收缩易使得血管壁上附着的斑块脱落，堵塞血管。</p><p><strong>· 饮食因素：</strong>冬季，人们常常会吃一些高胆固醇、高油脂的食物，容易导致血脂、血液黏稠度增高，会增加心梗、脑梗发生的风险。</p><p><strong>· 呼吸道感染：</strong>冬季呼吸道感染发生率上升，感染后，肺组织的氧交换能力降低，心脏负担增加，容易诱发急性心肌梗死、猝死等疾病。</p></section><p> </p><section><section><section><section></section></section></section><section><section><p><strong>哪些人群容易得心梗和脑梗</strong></p></section><section><section><section><section></section></section></section><section><section><section></section></section></section><section><section><section></section></section></section></section></section><section><section><section></section></section></section></section><p> </p><section><p><strong>· 高血压人群：</strong>血压是血液对血管壁的压力，过高的血压会对血管壁造成损伤，从而增加心梗和脑梗的风险。</p><p><strong>· 高血糖人群：</strong>高血糖会增加血管壁的损伤和炎症反应，导致血管壁上的斑块形成，从而增加心梗和脑梗的风险。</p><p><strong>· 高血脂人群：</strong>血脂是指血液中的脂肪类物质，包括胆固醇、甘油三酯等。高血脂也会增加血管壁上的斑块形成，从而增加心梗和脑梗的风险。</p><p><strong>· 肥胖人群：</strong>体重过重会增加心脏的负担和代谢负担，从而增加心梗和脑梗的风险。因此，控制体重也是预防心梗和脑梗的重要措施。</p></section><p> </p><p>除了以上这些人群外，还有一些其他因素也容易导致心梗和脑梗的发生，比如<strong>抽烟、喝酒、缺乏运动等不良生活习惯</strong>都容易导致血管出现问题。</p><p> </p><section><section><section><section></section></section></section><section><section><p><strong>如何预防</strong></p></section><section><section><section><section></section></section></section><section><section><section></section></section></section><section><section><section></section></section></section></section></section><section><section><section></section></section></section></section><p> </p><section><section><strong>· 做好防寒保暖工作。</strong></section><section><strong>· 合理膳食：</strong>在日常生活中，做到少油、少盐、低糖、低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。</section><section><strong>· 适量运动：</strong>比如打球、跑步、骑车、游泳、跳绳、跳操、快走。</section><section><strong>· 控制体重：</strong>肥胖是心血管疾病的独立危险因素。</section><section><strong>· 戒烟限酒。</strong></section><section><strong>· 避免长期熬夜：</strong>长期熬夜会增加心梗、脑梗的发病风险，建议成年人每天要有7～8小时的睡眠时间。</section><section><strong>· 保持好心态：</strong>切忌情绪过于激动、疲惫、过劳。</section><p><strong>· 管好“三高”：</strong>“三高”指的是高血压、高血糖、高血脂。“三高”人群也是心脑血管疾病的高发人群，要定期测量血压、血糖和血脂，如果发现异常要及时就医。</p></section><p> </p><section><section><section><section></section></section></section><section><section><p><strong>日常生活中</strong></p><p><strong>心脑血管病患者需要注意哪些行为</strong></p></section><section><section><section><section></section></section></section><section><section><section></section></section></section><section><section><section></section></section></section></section></section><section><section><section></section></section></section></section><p> </p><section><p><strong>· 早上起床避免猛起身：</strong>早上刚醒来，猛起身会出现头晕、恶心、四肢乏力等体位性低血压症状。早上醒后应先躺在床上养神3分钟，然后再下床活动。<br /><strong>· 起床后不宜马上开窗户：</strong>待身体适应室内温度后再开窗换气。</p><p><strong>· 避免突然扭头：</strong>猛然回头扭动颈部，会造成大脑供血不足或颈动脉硬化斑块脱落，堵塞脑血管造成急性脑中风。</p><p><strong>· 晨练时间不宜过早：</strong>建议在上午10时室外温度上升后再锻炼，外出做好防寒保暖。</p><p> </p><p>来源 | 义乌市融媒体中心 义乌市中心医院发布 台州疾控</p></section> <!----></div>
热的冰块
发表于 2023-12-26 08:54:57
注意点
@义乌同年哥
发表于 2023-12-26 09:04:05
早上好
黄小贝
发表于 2023-12-26 10:07:54
冬季对抵抗力不好的老年人挑战还是大的
任老师
发表于 2023-12-26 10:08:55
急急急
dogpile
发表于 2023-12-26 10:11:25
BC十点过回家皇冠夫妇个
一棵树啊
发表于 2023-12-26 10:42:27
注意保暖，老年朋友要减少外出。天气转暖后再正常活动。
KGN21
发表于 2023-12-26 11:11:43
老年人要注意身体
佛一样
发表于 2023-12-26 11:24:20
休息好，多锻炼，多吃粗粮！
寒江蓑笠翁
发表于 2023-12-26 11:32:27
脑根心梗直接挂了的痛苦少。