人到中年,咋就一身毛病了呢?
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pics.app.cnyw.net/static/publish/css/style.css?v=1605251010513" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=1605251010513"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p>前几天刚去做体检,结果让人有点猝不及防,高血压+脂肪肝+超重,医生让我注意这几项,清淡饮食,加强锻炼,我也纳闷,我也不是什么大老板,也没什么时间应酬,怎么就落了一身毛病呢?问了身边好友一圈,大家也是大病没有,小病缠身,我的直观感受是,这个年龄的中青年人不太注重形象,琐事也多,胡吃海塞,加上不怎么运动,身体代谢变慢,搞得自己脑满肥肠,大腹便便,当然也有自律性强的。</p> <!----></div> 年龄大了,都有的 大部分都是吃出来的毛病 现在没有双抢!没有红汗流白汗!锄头背起来把植物园的地挖一遍什么高都没有了:D 年纪变大 基础代谢变慢不需要吃太多东西 肥胖是健康和长寿的最大杀手
管住嘴是减肥的唯一手段 医院来活了 :lol:lol:lol:lol:lol:lol 路过 这就是油腻大叔
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