文明义鸟 发表于 2024-8-11 13:00:02
适当午睡是有利作息的。C61788788 发表于 2024-8-11 13:08:36
长寿不长寿跟午睡没多大关系日月明习习中 发表于 2024-8-11 13:33:24
要有这个时间AAA080808 发表于 2024-8-11 14:05:16
应该该午睡的好玉面书生 发表于 2024-8-11 14:11:33
适当午睡会有助于身体健康!每天快乐点 发表于 2024-8-11 14:12:05
午睡好阿芳@ 发表于 2024-8-11 14:32:01
长寿要靠基因的,我爸家基因很好,爷爷奶奶,舅公,姑婆都长寿八十几,且老了脑子都很清醒,我95,大姑姑87,=个小姑姑短命,三个兄弟都在,最小的也80了阿芳@ 发表于 2024-8-11 14:33:49
我妈家基因就不好,我们这些兄弟姐妹白白胖胖象爸爸奶奶的阿芳@ 发表于 2024-8-11 14:34:40
想午睡就午睡,尤其脑力劳动者,最好午睡难得糊涂luo 发表于 2024-8-11 14:35:45
这个问题还真的很难说!!!