文明义鸟 发表于 2024-8-11 13:00:02

适当午睡是有利作息的。

C61788788 发表于 2024-8-11 13:08:36

长寿不长寿跟午睡没多大关系

日月明习习中 发表于 2024-8-11 13:33:24

要有这个时间

AAA080808 发表于 2024-8-11 14:05:16

应该该午睡的好

玉面书生 发表于 2024-8-11 14:11:33

适当午睡会有助于身体健康!

每天快乐点 发表于 2024-8-11 14:12:05

午睡好

阿芳@ 发表于 2024-8-11 14:32:01

长寿要靠基因的,我爸家基因很好,爷爷奶奶,舅公,姑婆都长寿八十几,且老了脑子都很清醒,我95,大姑姑87,=个小姑姑短命,三个兄弟都在,最小的也80了

阿芳@ 发表于 2024-8-11 14:33:49

我妈家基因就不好,我们这些兄弟姐妹白白胖胖象爸爸奶奶的

阿芳@ 发表于 2024-8-11 14:34:40

想午睡就午睡,尤其脑力劳动者,最好午睡

难得糊涂luo 发表于 2024-8-11 14:35:45

这个问题还真的很难说!!!
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查看完整版本: 【晚八点红包】@义乌人,从不午睡和经常午睡的人谁更长寿?你觉得必须要午睡吗?