暑期是泌尿系结石的高发期。入夏以来,东阳市红会医院的泌尿系结石住院患者数量始终居高不下,占整个住院人数的一半以上,他们中大多数是户外工作者、尿酸水平偏高者。该院结石病专科学科带头人、外科主任张军平主任医师说,每年七八月,科室的结石相关手术量也达到了全年的“顶峰”。据该院急诊科负责人包振文透露,最多的一次,仅一晚上就连续接诊了32例,凌晨1点后也连续接诊了9例。
泌尿系结石患者为何在暑期扎堆犯病?张军平坦言,高温是诱因。高温天,人体排汗量大,如果没有及时补充足够水分,就会脱水,使得尿液浓缩、尿量减少,尿液中的矿物质和盐分浓度升高后易结晶,进而形成肾结石。同时,紫外线的照射也可能与肾结石的形成有关。紫外线照射有助于皮肤合成维生素D,过量的维生素D会增加肾脏对钙的重吸收,进而导致血液中钙含量过高,进一步增加形成肾结石的风险。如果出现单、双侧腰痛,并呈持续性钝痛或阵发性绞痛,或尿频、尿急、尿痛,伴有发热、出汗、有血尿等情况,一定要及时就诊,以免延误病情出现更严重的后果。
除了高温天易发病,泌尿系结石还是国民常见病、多发病。据悉,我国是世界上三大泌尿系结石高发区之一,泌尿系结石在我国的发病率大约为1%至5%。泌尿系结石,防大于治。
要多喝水,尽量保证每日尿量不少于2000毫升(大概六七次),如果小便颜色偏黄,建议增加饮水量;定期体检,每年做一到两次体检,一次B超检查就可以把结石筛查出来;适当运动,运动可以促使小结石自行排出体外,像小于输尿管直径的结石,大部分可以排出体外;及时排查病因,对于一部分已经做了结石手术的或自行排出结石的人,可以通过结石成分分析仪进行检测,明确病因,以便调整饮食结构,从而降低结石的复发率。