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楼主: 稠坛靓仔

[话题] 【晚八点红包】@义乌人，国家都提倡减肥了，大家有什么好的减肥方法吗?

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阮哥

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发表于 2025-3-15 19:38:30 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

减肥有点难、

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cxf-3

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发表于 2025-3-15 19:38:57 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

跑步运动

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肉松面包

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发表于 2025-3-15 19:40:57 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

我也想减肥

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安七Linda

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发表于 2025-3-15 19:43:22 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

同问

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发表于 2025-3-15 19:46:56 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

少吃多动，说说容易做起来难

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sammi-520

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发表于 2025-3-15 19:48:29 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

管住嘴，买开腿，吃饭七八分饱，吃完做肚子按摩，走路散步30分钟-1小时促进消化，不吃垃圾高糖高盐高热量食品，晚上7点后不吃东西，早睡早起

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好大一棵竹

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发表于 2025-3-15 19:51:07 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

肉肉的挺好的

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平淡一声

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发表于 2025-3-15 19:51:40 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

运动减肥

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管好嘴

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