吃月饼要控制量，毕竟里面都是高糖高胆固醇的馅
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pics.app.cnyw.net/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <div>又到一年中秋时，</div><div> </div><div>中国人的餐桌上总少不了传统美食——月饼。</div><div> </div><div>这几年健康派、中药派、滋补派月饼层出，</div><div> </div><div>这些月饼就可以敞开吃吗？</div><div> </div><div>不妨听听医生的建议。</div><div> </div><div>指数的食物，</div><div> </div><div>理论上有淀粉阻断的功能，</div><div> </div><div>但到底多少的量才能实现阻断，</div><div> </div><div>目前也没有特别科学的数据。</div><div> </div><div>药膳月饼能养生？</div><div> </div><div>随着养生保健意识的不断加强，</div><div> </div><div>添加了中药材或滋补品的养生月饼也为市民多了一个选择。</div><div> </div><div>“药膳月饼就是将药食两用的中药材，</div><div> </div><div>加入月饼中，</div><div> </div><div>赋予了月饼新的文化特色”。</div><div> </div><div>当然，</div><div> </div><div>这其中真正添加的中药材或滋补品剂量并不大，</div><div> </div><div>相比于切实的保健作用，</div><div> </div><div>更大的意义在于把传统中医保健理念融入月饼载体，</div><div> </div><div>引起大众对中医药文化的兴趣。</div><div> </div><div>蟹黄月饼成了新宠</div><div> </div><div>有些人还吃海鲜，</div><div> </div><div>蟹黄鲜肉月饼成了新宠，</div><div> </div><div>馅料主要是蟹黄酱。</div><div> </div><div>有些是真蟹肉加蟹黄，</div><div> </div><div>但有些可能是蟹肉加蛋黄。</div><div> </div><div>不管是蟹黄还是蛋黄，</div><div> </div><div>都是高胆固醇食品，</div><div> </div><div>和鲜肉搭配在一起典型的高油、高糖、高胆固醇，</div><div> </div><div>需要控制摄入量。 </div><p class="empty_paragraph"> </p> <!----></div> 路过 少吃 对对对 好的 苏式的我一口气能吃二个:lol 好的 我只吃水果味的 不易消化。月饼其实是茶配。 月饼花样多吸引你眼球，想多赚点钱，都是为了利益，不要听专家说讲，自己喜欢吃，就吃点，也不是一年到头吃，只有过中秋节几天，根本没有专家说那么严重，专家都能活过九十一百岁吗？有那个专家为百姓着想？什么事都自己说了算。