大家有没有发现，越来越多的人开始觉醒了？

搞怪等秀发 · 发表于 2024-4-26 15:21:26

刚到公司的一个年轻同事，26岁，生活习惯特别规律，看上去很精神，尤其是饮食，每天从早餐开始，大概早上6点半就起床了，自己做饭，燕麦或者杂粮类主食，配上奶制品，早上还会配有一杯果汁或者水果，听他说都是自己搭配的，中午我也基本没有见过他点外卖，奶茶饮料是绝对不会喝的，晚上回家也是自己做饭，他买菜也是非常将就，新鲜的水果蔬菜，还有是否是转基因。
我自己家都有点受到影响，现在也是尽量在家吃，能够保障干净卫生，也不会太油腻，零食也是尽量少吃，碳酸饮料也不买了，实在嘴馋就喝点苏打水。
每次去医院都是看到好多年轻人，现在确实很多病都年轻化了，想想我二十多岁的时候可是大吃大喝，回想起来甚是后怕，身体健康才是本钱

勇敢的饭团 · 发表于 2024-4-26 15:24:44

瞎折腾

紫郡 · 发表于 2024-4-26 15:40:22

没感觉，年轻人这么一日三餐还自己做的均匀不多，年轻人休息日能起来吃早餐就不错了

nshshui1 · 发表于 2024-4-26 15:52:35

国家希望你生不生病

佛一样 · 发表于 2024-4-26 15:59:25

有个性

吴建杰 · 发表于 2024-4-26 16:05:38

看看

天胞句 · 发表于 2024-4-26 16:06:12

等老了回头来想想算是白活了

花开寂寞 · 发表于 2024-4-26 16:20:36

能吃就吃，不要到有时间吃的年龄却吃不动了的悲哀！

窗外的飞絮 · 发表于 2024-4-26 16:44:31

年轻人自己单住的话，点外卖正常吃都好了，想自己烧，那真是不太可能了

五州庸人 · 发表于 2024-4-26 17:12:40

好好吃

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