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楼主: 稠坛靓仔

[话题] 【晚八点红包】@义乌人,今日入伏!关于三伏天养生你有什么看法?

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发表于 2024-7-15 21:30:53 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
三伏晒背驱寒
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发表于 2024-7-15 21:30:56 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
伏天治冬病
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发表于 2024-7-15 21:31:30 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
别说养生了,就靠熬。
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[LV.9]以坛为家II

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发表于 2024-7-15 21:32:00 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
三伏天,阳气甚旺,应该阴阳调理。
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发表于 2024-7-15 21:32:54 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
热热热
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发表于 2024-7-15 21:33:15 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

LV12
按察使
签王之王
25楼
三伏天是重要的养生时节。
饮食方面,宜清淡,多食新鲜蔬果
起居方面,宜午休,保证充足睡眠
运动方面,宜早晚,散步打太极拳
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大热天来了
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