城西街道夏演村文化礼堂开展老年人秋季养生食谱分享会活动

义乌热线编辑

为进一步引导老年人养成健康饮食习惯，提升老年人生活品质，11月21日，城西街道夏演村文化礼堂开展了一场关爱老年人健康生活的“秋季养生食谱分享会”活动，此次活动不仅为村里的老年朋友们提供了一次交流养生心得的平台，还特别准备了健康好礼——新鲜鸡蛋，以实际行动传递了对老年人健康生活的深切关怀。

活动现场，工作人员为老年朋友们打样，带来了精彩的秋季养生分享。分享围绕秋季饮食特点，深入浅出地讲解了秋季养生的重要性、饮食原则以及适合老年人的秋季食材。其中，特别强调了秋季应多食用润肺降噪、滋阴补阳的食物，如百合、银耳、枸杞等，并现场演示了几款简单易做、营养均衡的秋季养生食谱，如百合莲子粥、枸杞红枣炖鸡汤等，既满足了味蕾的需求，又兼顾了养生的功效。

互动环节，在众人的鼓励下，大家逐一分享了自己的养生小妙招和家常菜谱。多位老年朋友积极参与，交流了自己的养生心得，现场气氛热烈而温馨。

最令人期待的莫过于领取健康好礼环节。每位参与活动的老年朋友都领到了一袋新鲜鸡蛋，这不仅是一份实用的生活物资，更是对老年人健康生活的一份美好祝愿。一位领到鸡蛋的老人笑着说：“这样的活动真好，既学到了养生知识，还收到了实惠的礼物，感觉心里暖洋洋的。”

此次“秋季养生食谱分享会”不仅增强了夏演村老年人的健康意识，也促进了邻里之间的交流与友谊，展现了文化礼堂对老年人群体的人文关怀。下一步，夏演村文化礼堂将继续探索更多形式多样的健康促进活动，为老年人的幸福晚年添砖加瓦。