城西街道桥头村文化礼堂开展中医养生公益课堂

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3月6日，城西街道桥头村文化礼堂开展中医养生知识讲座，近20位村民到场参与学习。活动通过理论讲解与互动答疑，普及日常养生保健方法。  

授课老师围绕春季养生要点，结合村民实际需求，讲解了饮食调理、穴位按摩、作息规律等实用内容，并现场演示简单易学的保健动作。大家认真记录要点，积极提问交流，老师也针对村民们的个体健康状况提出了建议。  

一堂课上完，村民们纷纷表示学到了不少适合在家操作的方法，对调理身体有帮助。

此次课程有效提升了村民们的健康管理意识。下一步，城西街道桥头村文化礼堂将继续开展内容丰富的养生公益课堂活动，积极传播健康知识，帮助大家预防疾病，提高生活质量。