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楼主: 稠坛靓仔

[话题] 【晚八点红包】@义乌人, 多运动,健康好!你们平时怎样锻炼?

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[LV.8]以坛为家I

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跳绳
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躺平了
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发表于 2024-5-22 20:04:53 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
每天晨跑5公里10分速,时间长了习惯了不运动就不舒服
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慢走
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发表于 2024-5-22 20:06:03 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
平时结合自身体质,让运动多样化量力而行。
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发表于 2024-5-22 20:06:04 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
跑步运动
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